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内科受診

先週、血液検査をした結果を聞きに内科に行って来ました。


食事は気を付けていたけど運動不足だったので
もう薬を服用するつもりで受診しましたが
結果は前回よりも少し数値が下がってました。


もっと数値を下げるには運動が重要な様です。


ここ数ヶ月、梅雨と夏の暑さで散歩に行かなかったり
ストレッチをさぼってましたからね。


涼しくなってきたし、散歩を再開しようと思います。


今回も薬を服用せずに暫く様子を見ることになり
次回の診察は4ヶ月後の来年1月になりました。






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